La lumière bleue : qu'est-ce que c'est ?
Il n’y a aucun doute à ce sujet, la lumière bleue a eu une très mauvaise réputation ces dernières années. Mais qu’est-ce que c’est exactement et pourquoi devriez-vous vous en protéger ?
D’où vient la lumière bleue ?
La lumière dont nous parlons ici, est une lumière visible à haute énergie. Elle provient à la fois de sources naturelles et artificielles. Lorsqu’elle est naturelle, elle peut avoir des effets positifs, notamment l’amélioration de l’humeur et la régulation du rythme circadien. Cependant, c’est la lumière bleue artificielle qui inquiète.
ENSOLEILLEMENT
APPAREILS NUMÉRIQUES
LUMIÈRES ARTIFICIELLES
Qu’est-ce que la lumière bleue ?
Voici le spectre lumineux, où les longueurs d’onde de la lumière sont mesurées en nanomètres. Notez que la lumière qui nous intéresse est la lumière visible la plus proche de la lumière ultraviolette. Elle varie d’environ 380 à 500 nm, par rapport aux 700 nm de la lumière rouge.
En termes simples, c’est l’une des longueurs d’onde les plus courtes et les plus énergétiques du spectre, elle représente un tiers de toute la lumière visible.
Symptômes de surexposition
Nous passons en moyenne 6 heures par jours devant nos écrans.
Des études ont montré qu’une exposition prolongée et répétée à la lumière bleue peut avoir un certain nombre d’effets néfastes sur notre corps. À court terme : courbatures, tensions, douleurs et léthargie autour du contour des yeux. À long terme, il y a même un risque d’accélération de la dégénérescence maculaire (DMLA) et d’endommagement des cellules de la rétine. Cette lumière bleue de votre écran gâche également votre sommeil. Elle épuise la production de mélatonine, l’hormone responsable de l’endormissement.
Maux de tête
Fatigue des yeux
Insomnies
Dommages à long terme
L’importance du numérique dans nos vies de tous les jours nous expose donc grandement à cette source lumineuse artificielle. Cette dernière se trouve partout et peut influencer notre quotidien. Il est donc important de limiter autant que possible son exposition à cette longueur d’ondes artificielle et d’apprendre à s’en protéger autant que possible.
La solution
Les lunettes Eye Céleste sont destinées à toute personne qui s’expose à des quantités excessives de lumière bleue. Nos montures sont équipées de puissants verres protecteurs.
Nos lunettes éliminent les maux de tête et le risque d’endommager la rétine, tout en gardant un style unique.
Nous vous proposons des lunettes avec des verres complètement transparents qui filtrent la lumière de manière sélective et permettent de :
- Laisser passer la lumière bleue-turquoise, qui aide à notre bien-être.
- Réduire l’exposition aux rayons de lumière bleue-violet et UV.
- Prévenir le vieillissement prématuré de nos yeux et diminuer le risque de cécité lié à l’âge.
Note importante : n’oubliez pas que les symptômes listés ci-dessus peuvent varier d’une personne à une autre et les causes différentes. En cas de doute concernant votre santé oculaire, n’hésitez pas à consulter un spécialiste de la vue.
